（四）很多孩子把滑板车当成娱乐工具，但无论是单板还是双板的滑板车，都需要腰部、膝盖、脚裸用力支撑，容易受伤。玩滑板车时，往往有自己习惯使用的“优势脚”，长此以往，易造成双下肢肌肉发育的不平衡。因此，孩子在玩时应注意控制时间，并选择平坦地面，速度不要太快。兔子跳是运动场上常见的热身方式，但做兔子跳时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，容易造成孩子膝关节受力过大，甚至发生关节半月板损伤。因此，兔子跳的距离最多不要超过30米，同时要控制好时间和频率，疲劳时及时休息。